7km×20laps 140km 13laps地点でDNF。 自身初となるJPROツアー、全くいい走りはできずにDNFという結果で開幕してしまいました。 前から三列目に並びレースはスタートし、リアルスタート後、チームメイトの小山さんが逃げに乗る。アブニールとしては、集団牽引…

富士クリテリウムチャンピオンシップ大会 決勝 1.8km×30laps 54km 前日の予選は15周だったため、倍の30周。3リーグ合同の決勝のため、メンバーは豪華。というか今の力では到底勝てないレース。かといって、チャンスがゼロではないし、最後合わせにいったら、…

静岡県富士市市役所前、青葉通りをクローズドして行われる、国内3リーグ合同開催の富士クリテリウムチャンピオンシップ大会に参加してきました。 まずは1日目のJICF予選、結果は23位、決勝進出。 この日のテーマは攻め。決勝進出を意識しすぎるあまり、自分…

合宿3日目。絞り出しましょう。 本日のコース↓↓ 今日のテーマは、1日目2日目と違ってエンデュランスではなくて、絞り出す。だからかみたいが登り6倍で引き出しても文句言えない日。おまけに3日目にしてチームみんな脚が軽いから、前半からすんごいペース速い…

アヴニール合宿Day2。 本日のコース↓↓ 山梨合宿2日目。今日は山梨の盆地を周る、昨日より更にハードなコースでトレーニング。だいたい登るか下るかのみ。昨日の疲労も相まってきつかった。前半は自分もみんなも足取り重くスローペースだったが、中盤以降は先…

アヴニール合宿Day1。 山梨の恵まれた環境で3/3~6まで合宿。今日はその1日目。本日のコース↓↓ アップダウンを先頭4~5倍で5分〜10分くらいローテ、コース中間にある7kmの登りはフリー。の単純できついトレーニング。ベースが上がったおかげで先頭4-5倍はさほ…